Ideias com frutas para esquecer os doces

Escrevo esse post para vocês, mas hoje, especialmente para mim, que ando morrendo de preguiça da minha vida saudável!

Já fazem tantos anos que estou nessa de tudo saudável, esportes, sucos verdes, vermelhos, zero lactose, etc. Que acho que enjoei um pouco, aliado claro com a correria do meu dia a dia (que nunca tinha sido motivo de desculpa).

Acho que todo mundo tem uma fase meio preguiça né?! Da academia então?! Ainda mais nas férias!

Comer saudável e treinar para mim nunca foi modismo. Encaro como prioridade e estilo de vida. As escapadas principalmente nos doces acontecem, mas elas não devem prevalecer!!!

Preparei algumas inspirações de pratos e lanches com frutas, que podem ajudar na hora que bate a vontade de comer doces!

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Sei que é difícil encontrar todas essas frutas, mas caprichar com as disponíveis em casa já é um grande começo!

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Os lanches bem apresentados com as frutas ajudam a diminuir a vontade por doces.  Um bom visual é tudo de bom.

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Adorei essa ideia de colocar as frutas no coco. Já vi flores comestíveis em SP à venda na Casa Santa Luzia.

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Um smoothie é sempre uma ótima pedida! Bata as frutas com banana congelada!

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Vou tentar organizar as tangerinas assim da próxima vez 😀

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Amoo fazer misturas dentro da garrafinha Voss, principalmente para tomar na aula!

Imagens: Pinterest

Ps: não faça boas apresentações nos pratos somente quando tiver visita em casa. Faça para você. Cuide do seu corpo, do seu espírito, da sua saúde!

Muitos beijos!!!

Camila Luz

Aproveite a vida ao máximo e não se preocupe. Enviaremos só o melhor do Açaí it no seu email!

2017!

2017 chegou e eu nem tinha aparecido por aqui!

Meu sentimento é de gratidão. O Blog teve uma frequência de posts menor do que eu esperava ano passado, porém gostaria de agradecer vocês por tudo <3 Escrever é minha paixão e sempre digo que posso até sumir, mas não esqueço nunca do Açaí It e dos meus leitores!

Gostaria de deixar uma simples mensagem, porém, de muito afinco de minha parte.

Que nunca deixemos de ter em Deus, na vida e em nossos sonhos”. É uma frase simples, porém que faz muito sentido. É lindo dizer que não vamos desistir das metas dia 31 de dezembro, mas depois de nãos, ou medos, ou inseguranças, é difícil a gente não pensar em desistir às vezes né?! Afinal ninguém é de ferro.

Para 2017 já firmei o compromisso de renovação da minha Fé. Acredito e torço muito para que esse ano seja excelente para todos nós. O que faz a diferença são nossas atitudes, mas quem comanda tudo é Deus!!! Desejo 2017 e todos os anos muitas bênçãos e conquistas!!! Amém!!! <3 <3 <3

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Imagens: pinterest

Muitos beijos!

Camila Luz <3

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Dicas do ferry boat Cancún para Cozumel

A primeira dica antes de pegar a balsa é almoçar em um restaurante típico mexicano em de Playa del Carmen: Los Rancheros. A comida valeu a pena, o preço não é dos melhores, então acabamos dividindo os pratos #ficaadica.

Lembrando que o terminal marítimo de passageiros é diferente do terminal marítimo de veículos (alugamos um carro em fomos nesse ferry boat, que é mais longinho).

Dicas ferry boat de veículos Cancún para Cozumel:

1- Chegue no mínimo meia hora antes, caso contrário irá perder a vez devido ao fluxo de automóveis.

2- Pesquise direitinho os horários dos ferry boats. Aos finais de semana os horários são reduzidos.

3- Vá consciente que a balsa é segura, mas pode balançar muito ou não. Vai depender do vento, do mar, do clima…

4- Curta a viagem!

Ps: vale a pena alugar um carro em Cancún e ir até Cozumel, principalmente se você for passar mais de um dia na ilha!

Endereço Ferry Boat para veículos : Porto de Punta Venado – Calica, 12 km/Ao sul de Playa del Carmen (bem perto do parque Xcaret).

Esse endereço é meio chato de encontrar. Depois de muita pesquisa, encontrei nesse site.

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Adorei a comida. Pedimos uma carne. Vale a pena comer o pãozinho que vem de entrada!

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A viagem de ida para Cozumel foi tranquila e fomos em uma balsa mais antiga. Quase não balançou, diferente da volta, que foi na balsa mais nova e balançou bem mais…

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Terra à vista! Uhuh! Vale dizer que os carros ficam na parte de baixo e os passageiros, na parte superior, que tem tv, bancos, ar condicionado e um café. Não espere muita coisa ok?! Levar o próprio lanche é uma dica.

Se vocês tiverem dúvidas, por favor só escrever aqui ou nas minhas redes sociais!

Muitos beijos,

Camila Luz

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Diário de Viagem Cozumel e Cancún dia 1

Estava devendo uma série de posts falando da viagem que fiz para Cozumel e Cancún. Tirei muitas fotos e fiquei ligada em tudo para escrever várias dicas para vocês!

Posso dizer que o México me surpreendeu de uma maneira incrível, que não fui capaz de imaginar antes. Se você ainda está com dúvidas de conhecer a região de Yucatán, pode ter certeza que vale demais a pena!

Vou começar as postagens falando do dia da viagem. Peguei o vôo da American: São Paulo-Miami-Cancún. Na volta fiz o mesmo.

Ainda no aeroporto de GRU fiquei aguardando na sala VIP. Uma ótima maneira de não começar a viagem gastando nas lojas do aeroporto.

O vôo foi noturno, estava bem nervosa, mas acabei dormindo a viagem inteira. Acho que foi de tanta tensão e também, porque a tv da minha poltrona não estava funcionando rsrs.

A espera em MIA foi bem tranquila. Comprei um chip em SP mesmo internacional (o México é um chip específico) com internet ilimitada, então logo que desci no aeroporto já estava conectada. Deu tempo de tomar café da manhã no estilo bem americano com direito à chocolate e french toast (tipo rabanada) =D

Vocês não imaginam o quanto eu estava mais nervosa para pegar o vôo para Cancún. Se eu não me engano, foi 1:20 sobrevoando o oceano. Foi um blue flight literalmente. Fui na janela para não perder nada.

Preenchi o cartão da imigração mexicana com a ajuda de uma senhora que estava do meu lado. Dica: NÃO PERCA O CARTÃO DA IMIGRAÇÃO MEXICANA NA VOLTA. Eu perdi e tive que pagar 30 dólares =/

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A viagem pelo oceano foi um espetáculo! #medo haha

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Tomei um cafezinho no avião para espertar e chegar cheia de energia!

A primeira parada depois do aeroporto foi uma longa espera na locadora. Depois segui na estrada rumo a balsa de Cozumel. Ps: “Acabamos perdendo a balsa e aguardamos pela próxima em um shopping lindo de Playa del Carmen”. Vocês vão entender tudo direitinho! Aguardem pelos próximos posts!

Muitos Beijos,

Camila Luz

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Look SPFW+ Tendência Metalizada

Estive no último dia do SPFW para assistir o desfile+ festinha da Coca Cola Jeans. Logo, eu precisava de um look que pudesse ser usado nos dois eventos.

Tenho acompanhado bastante as atualizações do APP TiZKKA e vi na última semana que os METALIZADOS estão com tudo nesta temporada!

Escolhi uma saia midi metalizada prateada! A ideia era compor o look com um top cropped, mas na hora, achei que nenhum ficou legal, então de emergência, fui com uma t-shirt da Coca Cola mesmo, amarradinha na cintura.

Ah, não posso deixar de falar que nos corredores do SPFW só deu os sapatos metalizados! Perdi a conta de quantos vi por lá. Eram sapatilhas, sneakers, oxfords…

O mais legal da tendência metalizada é que pode até não parecer, mas os metalizados são “neutros”. Combinam com estampas, jeans, listras, bolinhas… Não tenham medo de usar!!!

Também fui de prateado nos olhos! Fiz uma mistura de marrom esfumado+ metalizado! Ótima ideia para quem quer estar em dia com a tendência, mas sem investir em peças de vestuário!

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Deixo aqui o vídeo que me inspirou para montar o look!

Fonte vídeo : Tizkka.com.br

Ps: a minha t-shirt e os colar são super antigos!

Look: T- shirt: Coca- Cola Jeans na @shockparaisoshopping/ Saia: Zara/ Bolsa: Le Lis Blanc/ Sandálias: Vicenza na @shockshoes

Muitos beijos!

Espero que gostem das dicas <3

Camila Luz

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